నేరేడు పండ్లను తీసుకుంటే శరీరం త్వరగా డీహైడ్రేషన్ కు గురికాకుండా కాపాడుతుంది.
రక్తంలో షుగర్ ను కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.
రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగిస్తుంది.
నేరేడు పండ్లను తీసుకునే వారికి దంతాలు, చిగుళ్లు బలంగా ఉంటాయి. చిగుళ్ల వ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతుంది.
రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఏజెంట్ లా పని చేస్తుంది.
మూత్రంలో మంట తగ్గాలంటే నిమ్మరసం, నేరేడు పండు రసాన్ని రెండు చెంచాల నీటిలో కలిపి తీసుకోవాలి.
ఎసిడిటీ మొదలైనప్పుడు గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగటం వల్ల ఫలితం ఉంటుంది.
నీళ్లలో పుదీనా ఆకులు వేసి, మరిగించి తేనె కలిపి తాగాలి.
నీళ్లలో స్పూను జీలకర్ర వేసి మరిగించి తాగాలి.
ఎసిడిటీ మొదలవగానే నోట్లో లవంగాలు వేసుకొని, నములుతూ రసం మింగుతూ ఉండాలి, అలా చేస్తే ఉపశమనం కలుగుతుంది.
ఎండు ద్రాక్షను రాత్రిపూట నీళ్లలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే పరగడుపున తీసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే ఎసిడిటి సమస్య తగ్గుతుంది.
దానిమ్మ, అరటిపళ్ళు, ఆప్రికాట్స్, కొబ్బరి ఎసిడిటీ కి విరుగుడుగా పని చేస్తాయి.
